стройная

Подписывайтесь
на телеграм-канал
екатерина

Консультант по здоровью

Работаю с первыми лицами,
топ менеджерами и предпринимателями.
Ключевые принципы:
Только доказательные методы.
01
Партнерство
с медицинскими специалистами
и учреждениями.
02
Здоровье души, ума и тела — едины.
04
Биохакинг
как инструмент
для достижения результатов.
03
«Здоровье - ваш главный актив, который делает остальные цели достижимыми!»
Екатерина Стройная
Помогаю оставаться в ресурсе через:
Нормализацию работы ЖКТ.
08
06
Внедрение стратегий биохакинга.
Работу с биомаркерами ДНК, старения и стресса.
02
04
Персонализированные схемы питания.
07
Повышение качества сна.
Мониторинг показателей здоровья.
01
Управление стрессом и ментальным состоянием.
03
05
Индивидуальный план восстановления и нейроподдержки.
Для бизнеса
и организаций:
Лекции и воркшопы по биохакингу, питанию и ментальному здоровью.
Стратегии повышения продуктивности через wellness-трансформацию компании.
Диагностика рисков и оптимизация здоровья сотрудников.
Программы «Антивыгорание» для команд.
Опыт :
Являюсь членом:
Национального общества диетологов.
Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Ассоциации «Союз, превентивной, регенеративной и трансляционной медицины».
Спикер проекта мэра «Московское долголетие».
Веду практику с 2019 года.
500+ часов консультаций.
Образование:
Моя философия:
Считаю, что здоровье — это не отсутствие болезней, а ресурс, который можно измерить, улучшить и превратить в конкурентное преимущество.
Для меня это не просто профессия, а увлечение, хобби, страсть миссия и дело жизни. Каждый день я исследую, как расширить границы человеческого потенциала.
Как спикер и автор программ корпоративного здоровья, я помогаю компаниям строить культуры, где энергия сотрудников становится конкурентным преимуществом.
Работаю в тесном партнерстве с врачами и научными экспертами, чтобы давать безопасные рекомендации, быстро и эффективно реализовывать персональные стратегии здоровья.
Я не просто эксперт-теоретик, мыслю и ощущаю себя как биохакер и популяризатор здоровья. Занимаюсь йогой и работаю над личными показателями здоровья.
Я объединяю знания клинической нутрициологии, нейронауки,  биохакинга и доказанных методов древней науки Аюрведы, чтобы создавать персонализированные стратегии для тех, кто привык быть на высоте, принимать решения, ценит свое время и ресурсы.

Как я могу вам быть полезна:

Спикерские выступления
Корпоративные и групповые программы
Личные консультации и консалтинг здоровья
Ваши персональные данные полностью защищены
Четкие и отлаженные алгоритмы взаимодействия.
Почему меня выбирают:
Широкая партнерская база
Успешные кейсы
Уникальный опыт
Работаю со сложными случаями
Конфендициальность
и эксклюзив